Då har man...

... vaknat!

Har lagat mat sen vart det lite träning.

Vart 50 arm hävningar och en 20 min powerwalk med Elviz.

Nu äntligen är man på väg till jobbet. Är sjukt sugen på en ny gaddning.


Efter ett långt...

... arbetspass så ska man äntligen lägga sig.

Då det blir svårt att gå till gymmet kör jag lite träning hemma.

15min powerwalk med Elviz.
50 arm hävningar.

God natt alla.


Vad roligt...

... läste igenom gamla inlägg som jag har gjort och ser där ett dåligt försök på att sluta röka!

Kan iaf säga nu att jag har slutat röka på riktigt. Har varit rökfri sedan Juli månad 2011 och jag tänkar fortsätta så.

Hej igen...

...vet inte om man kan kalla det blogga, men ska börja skriva här igen. För att hålla koll på mitt tränings schema jag ska ha. Och för att lägga upp bilder som minnen.

Happy reading.